营养好喝的南瓜羹

营养好喝的南瓜羹1 f3 Q' Q& A; D3 e: k

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这就是我的成果，怎么样？是不是很诱人呢？  6 p9 q/ w! R0 {. x0 H
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5 _$ \, y+ Z( {& Q其实做法很简单，原料也很简单，你只要照下面的方法做，也一样可以做出来哦　　 / g; c$ F' ?/ E% C: K$ F
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现在就开始做啦——  : ]7 X) l% F* Y7 h
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原料：南瓜、大米、冰糖、纯净水  
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- W% y" `% b- G# D; t工具：削皮器、菜刀和豆  浆米糊机  
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9 O" C, {5 g  C制作过程：  
) Z" S( X% c# L: }; ]首先将南瓜去皮去籽，放到案板上剁碎，取一小半碗大米洗净备用。  # T& p' b* p* M3 L3 r

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" |4 n- n9 N# O& _ 取130毫升纯净水，放入容器中，就是最高处有刻度的位置。  4 p1 G3 W7 V6 `, R. I3 B+ q' |
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  W  Z( b% ], e' h" [% c将大米和南瓜碎末放到滤网中，大约2/3的位置就可以了。  
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将滤网和米糊机的头部对接拧紧，并确认扣好。放入刚才加了水的缸体中，盖紧盖子。插上电源，摁上最右面的橙色按钮。机器便自动工作。30分钟后就做好了！  ( d1 F! n: }1 M; S: L0 Y
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请看，一碗热气腾腾的南瓜羹就  做好了，可依据自己口味，加入适量冰糖就好了！  / y5 b% C' p1 u. M+ Y1 t2 c- }5 U8 G

, D9 ]5 @3 U/ U! g0 F' y2 z怎么样?是不是色香味俱全呢?
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0 }3 p) r* U! a/ E- o7 w" |) h# `[ 本帖最后由 风萧 于 2006-12-4 05:29 PM 编辑 ]