门泊东吴万里船----五彩生菜盏
% g/ E9 N& y) N2 i
材料:生菜一棵,玉米2两,青豆2两,红萝卜丁2两,鸡腿1只,虾8个。
; n6 d8 g' m& o5 s. A- T做法:
/ _( L! ?) ^5 G) h, h
1、虾去头留尾剥壳去肠,从虾身中间划一刀不切断,用盐,酒腌一会
0 [; J6 u2 B4 g* J
2、鸡腿去皮去骨切丁,用盐,糖,酒,胡椒粉腌入味
s4 P6 Z+ X. _5 {7 K+ |
3、玉米和青豆用水先煮5分钟,捞起
- V6 w# J8 b2 t6 {( k. q4、生菜掰成一片片洗净,取8片比较平整一些的,剪去头尾的粗梗和叶子,留中间有小窝的地方做成小船样
: V; V2 N- [$ c2 \* Q: ^) T& _
5、虾先用水烫熟,摆在生菜船的一端,虾尾竖起朝上
. J) o- ?6 o! J" V3 j( i
6、先用油炒熟鸡丁,铲起,再依次放入红萝卜丁,玉米青豆粒加盐同炒,最后放入鸡丁一起炒,起锅前加几滴麻油
$ a% R( W" a7 h+ R! N9 V' d7、把炒好的五彩鸡丁放入生菜船中就大功告成啦,这个菜其实可以随意发挥的,可以换用其他自己喜欢的材料来做五彩丁。
3 ?$ G9 y+ j) A. d; K4 S
' j. _1 |9 N$ ~4 t. F0 n1 h# i
+ r o6 x! B& F8 r5 N3 S( ~% y
% P3 r+ \1 _2 A3 t
材料
0 r3 ?. B. _. S9 Z7 Z7 ]9 Z
. l9 T5 R4 ^# K# r$ I
鸡腿切丁,虾留尾,身子剥开
) D1 J7 {$ `2 P5 d; a
2 ~' y' A5 j% }; X
生菜剪成小船样,虾烫熟,青豆玉米用水煮5分钟
. m8 ~5 B( W8 t3 K, K- z0 w
& N' ~/ Z3 Q6 J; Q! n4 p+ I
先炒鸡丁,铲起后再依次放红萝卜,青豆玉米一起炒,最后加上鸡丁
9 N; d* X; V6 i3 Q
$ @) U3 Q+ |* ?. d
# U+ N: k, _+ m& i5 s& ]$ t
0 B6 r4 s) K7 o
s/ A- f5 \# C* W. k
6 A% c$ Z% ^7 H* j, ?
3 }/ S4 b2 k& o2 I+ B
. C4 _; H* u: k$ e6 T
. G% @& g: V/ |& x1 _
