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咸鱼茄子煲
原料准备: 7 K. @9 ?/ K! }
茄子两根,选择硬身、饱满的,可去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡。咸鱼1小块,放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。拍一些蒜蓉,红椒切粒,葱花少许。
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6 V) \! o- j3 @% Z8 D, n; T 调味料:2 |8 m* m: F5 [% c
# ]4 Y( Q* t4 e. P6 u& w: h 生抽、盐、糖、蚝油、酒、麻油。
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做法:/ a9 n+ [+ Y/ S& G. x T
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1.茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出。
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, B5 F7 F5 }& _, Q 2.利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻,调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入瓦煲里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。# [- T6 A7 Q9 o' E% r$ Q, v+ y
# z' h4 e0 e, H0 S$ p! F 风味特点:
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0 Y) R$ x3 U4 [- J/ X" A; B! i2 b 茄子吸收咸鱼的香味,软软糯糯,鲜味涌至舌尖。
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