123ccc 2008-6-18 14:05
阳光早餐---鸡蛋玉米饼
早餐饼
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先贴一张成品图
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准备的材料:玉米 红萝卜 鸡蛋 面粉 小葱
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调料:盐)a7D8]:u&HXC~ m
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玉米剥粒,红萝卜擦丝
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用面粉调成糊糊,加入玉米粒 萝卜丝 小葱和鸡蛋1A8a/pp}(T-A9w
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锅内放少许油,小火!
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金灿灿的出场
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zx1980916 2008-6-18 14:46
大大你太棒啦!你介绍的玉米饼简单易学,不管是甜的还是咸的都挺诱人的。我可以把它做成早点或者下午茶点都是可以的哦!谢谢大大的分享,马上行动啊!
lllrrf 2008-6-18 21:36
你烧的玉米咬得动吗?要不要换成进口甜玉米?生的玉米不要说咬,能烧熟不错了!
jxxyww 2008-6-18 22:08
看上去卖相不错,不过如果早上弄这样的早餐的话,估计我上班要迟到了。
emwe 2008-6-19 06:40
我爱吃,也经常自己动手,不过可没楼主介绍的这么多配料.只是简简单单的往玉米面里加些调味料往锅一帖既可,俗称"帖大饼".看了楼主的介绍,有空试试.现在很多人都不把这些所谓的"粗粮"放在眼里,要想健康,要想长期上色色网,一定要粗细搭配,科学善食.
xhmn2005 2008-6-19 11:55
不错,明天我就试着做一次,胡萝卜、鸡蛋、玉米都是丫头和家人喜欢吃的,谢谢!
love125 2008-6-19 17:17
并不麻烦,只是要去买点甜玉米来做。这就走人去超市。
flyltt 2008-6-20 21:16
:excellence 这个我好喜欢哦,颜色好,营养好,而且容易做,真的是好好的介绍哦