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s1005t 2008-7-1 13:22

炒花蛤+清蒸青口

[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/927755c5cedf/zn3g618u.jpg[/img]Cd6]5Mg^'T;h
m+|;k_|!\c0t#_
[b]炒花蛤[/b]
Q3X*vM*l!{e!C 7b2@l4Cfz'kY
[b][color=#009900]材料:,P1|Q}+A6UL aV
?:D3u#Vf
花蛤一斤(6元/斤),红/青椒,蒜头,大葱
-t}~1e_ ['\@4e .}5|FIl|Rj
做法:5f(tf2`P

Bl |+U3L'@/},{6m_ 花蛤最好是先用清水(洗米水最好……)养半天,使其吐出脏泥土,其他材料切好待用。R ej:])e W

+`3h*Hx nAD 热锅下油,爆香蒜蓉,放辣椒,放大葱(可以迟点放),再放花蛤,猛火炒~~~
br%t jY&H.o
;V3e)u[I,t!h 等第一个花蛤开口的时候倒入芡汁(酱油、淀粉、糖、蚝油、水,视个人口味而定)。 j:]XR@0W$c

Kf!j3e HV 全部花蛤开口的时候刚好收汁就行了~~~
U#i;\ F(p.Q;A`
9k6p,st5~ xw [img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/568555c5cedf/16uxvl95.jpg[/img]
(oG aXh Q9Z3d
i Rq-i]/k [/color]清蒸青口
noXBI-^4K9S5T
)\JHVV [/b][b][color=#009900]材料:
W6x3_\N ^Xp
'bq z9Ei+Lp 青口一斤多(3.5元/斤),蒜蓉1L+ys,bQm

tr9gIC6f!\xp n 做法:
A6\yvp 6jK6G+MYr
青口除去一边壳(这工夫卖青口的大叔做的),冲洗一下就可以。1s4]]ov'S2u"R
*bDoHZI;S;G6l
青口放上碟子清蒸,应该蒸三四分钟可以了(由于我第一次做,怕不熟所以蒸了7分钟左右……)。HD_1bl/oj
v!sn%K5S%S.Y
热锅下油,放蒜蓉,放小量盐,爆香了就可以把蒜蓉油浇到青口上面~aR7Fl5V G
R%x_Rns@
最近的菜价贵得我吃不起了……于是看有什么便宜的可吃,发现这些贝壳们挺便宜的,而且也很新鲜~
2cji5aB7d+J"o;r
Y@^'r+h.DM5o 花蛤、青口,以前吃宵夜的时候经常吃,因为不贵也好吃~
3_7SK(ko AMmV_[K3p
我比较喜欢清蒸,够鲜甜,可惜那个清蒸青口蒸的时间长了一点,不过也不错啦~

lllrrf 2008-7-1 15:22

花蛤爆炒前最好过水,一是卫生,二是能分好坏,不影响口味,不然有脏水在菜里影响口味.

znn787 2008-7-1 22:00

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lili6935 2008-7-21 17:56

真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种菜,唉,都流口水了!

FYTX123 2008-7-21 18:56

偶生活在北方吃这些东西的机会不多。看楼主做的菜馋的直流口水
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