haoren6205 2008-7-21 17:40
推荐下酒好菜:辣烧带鱼
用料:小带鱼两条清理干净去头尾切约六厘米的段,甜椒、青椒各一个(也可选用其他菜)切块用一咖啡匙盐腌几分钟,香葱五、六棵切,老姜一小块切片,蒜半个切片,老抽一大匙,料酒两匙,盐适量,鸡精适量,香油一小匙,淀粉一大匙。pTr?J~,O |$M/k D
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做法:
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1 将锅置火上,放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。:b'k1v3bW8vs/B:k
2 锅内留一定量的油烧至三、四成热,放入姜、蒜片和葱段炒出香味。*Q KA}`7QGKH
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3 再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸后下老抽、盐、鸡精。%|\nv[Ly-_
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4 下带鱼段,中火烧约五分钟后,放香油、勾芡铲匀。
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5 出锅,成品。
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lili6935 2008-7-21 17:53
真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种蟹,唉,都流口水了!