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请你来说说你了解的 壮阳的食物

虾－－味道鲜美，补益和药用作用都较高。
            中医认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。


驴肉－－俗话说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”
                中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮 阳，可治疗阳痿。


韭菜－－韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。
            《本草拾遗》中写道：“韭菜温中下气，补虚，调和脏腑，令人能食，益阳。”



还有什么食物壮阳，请你也说出来，大家分享吧！

虾、驴肉、韭菜其它肝肾应该更优先

蜂皇浆与睾丸酮一起吃ＪＪ硬时间长

羊肉其实也是壮阳的，还有狗肉，鹿血~~