查看完整版本: Stary stary night——鸡蛋什蔬沙拉

Stary stary night——鸡蛋什蔬沙拉

[size=4][color=#0000ff]　[img]http://www.memail.net/images3/21_86587.jpg[/img])T^6TnK

\?X M:^ 　　准备时间：8分钟 zmMrPVi6v

0p7q3GYE by.\ 　　烹饪时间：1分钟-l*a5l(vSQ1r+r`

;i~"_&q Q,@ 　　特色：
Z"@_-R.E
#i }L g"K;P 　　吃蔬菜，清爽可口最为重要，这道菜不但保持了蔬菜原有的清新味道，还让鸡蛋的营养也渗入其中，简单美味，乃凉菜首选。c3x1IKy&M_L s
v0_"nRy1RyT%m
　　用料：+M\yHc\5b

k`/zxv.j 　　鸡蛋 2枚
,iE;ak\^ 1nsQ5t;v'pZ(]
　　西红柿 1个M,I[.{(jb!MC
zq YSQ1fGa;c
　　生菜 1棵{ p|B(Fas-i
R.yC2g.Yc_1Ve}
　　洋葱 1/2棵
,xf
|{FT R3g(t
*`Hn b.N"Z:o
}|;f 　　沙拉酱 适量
.|U%B4ag?"j.{+y^
Y6CO.u+{5I3[9P 　　做法： pk^/j6g?
B]R~}3|;^M
　　1. 鸡蛋煮熟，剥壳，切成月牙形。利用煮鸡蛋的时间，把西红柿洗净、剥皮，切成月牙形。生菜洗净切成菜丝。洋葱纵切，切成丝状。p&T Em'i{
P,X)?.s8v ]
　　2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量沙拉酱，拌匀。将切好的鸡蛋摆在拌好的沙拉上，就像在迷人的夜晚，彩色的星星布满天空一样。3V
Ma-K*_ _$Z(b|

;vZE M H%H 　　小贴士：
.P7h2c5Y~Kq
:C nW.a)@-L W2SM&y 　　1. 因为沙拉中的菜多为生食，所以洗菜时一定要洗干净，有些用水焯过食用更好。
rFnC_ E2Y%F*x
P#o.v4A%U B_,uj 　　2. 可以根据自己喜好增减蔬菜或者放入火腿、苹果等。经常吃各种什锦蔬菜做的沙拉，懒人不健康也难。[/color][/size]