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黑鲷鱼焖豆腐[3P]

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[b]黑鲷焖豆腐[/b]
V#bd~ g*j@ 黑鲷，这种称呼在我们当地估计知道的人不多，但如果说＂海鲋＂，就会恍然大悟．&b-Wj)Q/\)n2z.^Z4z5YE
黑鲷体型优美，肉质紧密，腥味低，用来做生鱼片，红烧，家常焖都非常好吃．．．,FkWEZAA1^
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y.ZS$I F'b   [b]小贴士[/b]：^bf8E7D!Z%Q'\
黑 鲷(鲷科)
nP xe4gOt 地方名:海鲋、青鳞加吉、青郎、乌颊、乌翅、黑加吉、黑立。
/R%z[8Q9Kw0Q 形态特征:体呈长椭圆形、侧扁，一般体长10～30厘米、体重200～600克。上下颌前端各有犬牙6个，两侧均具发达臼齿。背鳍棘强硬，尤以第四、五棘最长，臀鳍以第二棘最大，尾鳍叉形。头部外缘轮廓平直，眼上方不隆起。体被弱栉鳞，全身青灰色参杂黄色，腹部较淡，体侧具若干条褐色纵纹。胸鳍黄色；背鳍基底黄色、边缘暗灰色；尾鳍黄色边缘黑色。
^:v_ @*c\S` [img]http://www.99caipu.com/up_files/image/2008-10-18/30423413.jpg[/img]s)P3D'J%u'qo

&l"En8S(d0GF:x [b]煎鱼如何不破皮？[/b]J\f4e)DUA
1. 鱼处理完洗净后入锅前，一定用布或厨房纸吸干表面水分，否则即会粘锅又会迸油星子．
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F2b m-k~ 2. 热锅凉油！铁锅大火干烧至冒轻烟，转小火，倒油，立刻下鱼开始煎．+op$y Dr+HX0Yuk$U
3. 鱼放入锅后，先不要动，煎一会后轻轻晃晃锅，晃得动说明一面已经煎上色了，再煎一会就可以翻面了，大约每面煎个一两分钟就差不多了．:P%N4tO2Bh~,^
这样煎出来的鱼，不但不会破皮，而且完整漂亮．
7Zr2c U/bmkZ 如果这样操作下来还不成功，别急，还有其他法子:
+V [&{+e wEcR"| J^ 1.　生姜擦锅，锅体加热的时候用大姜片将锅底擦擦可以减少粘锅的几率．
Q(e}ULp"l]A 2. 锅底铺生姜片．锅热倒油后，将几片大姜先铺在锅底，然后将鱼摆在姜片上，这样杜绝了鱼皮和锅的直接接触，便减少了破皮的机会| f%GU;fm(c A6cp
3. 依旧是热锅凉油，入锅前将鱼身粘一层薄淀粉，即可以防止残留水分溅油，又可以保留完整鱼皮，还可以作为最后的芡汁收浓，这也是我婆婆常用的方法，不过她老人家用的是一般的面粉．~NJ [dj
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（另外，生粉也可以用蛋液代替．）

好美味的一道鱼呀，色香味俱全，看着口水都流出来了。