Xiaorou3226d7 2009-3-1 20:35
素牛肉茄子煲
[img]http://f20.yahoofs.com/hkblog/MG_MlOiRGAJQBqxYKf1FZ22H_7/blog/ap_20080315095307411.jpg?ib_____Dr_LcHuYb[/img]L^ens%I
材料:4i4d`.~:\
茄子3條;青、紅燈籠椒各半個;金菇1包;素免治牛肉適量(*素免治牛肉於各素食食材店有售)
3\2B)GcZQ8^C
調味料:
c5o\t7`/jjY
鹽 1/4茶匙;糖1茶匙;素沙茶醬1湯匙;麻油少許
_Ag"up
芡汁:
/L6u9ueM@
^
o
栗粉1茶匙+水1湯匙,先行拌勻備用
`;{,Nm }G'|]
作法:
FE}&YD+K
1.茄子切粗條、青椒及紅椒切粒,金菇切段。/i0}iR}V(d
2.燒熱油2湯匙,放入茄子爆香後,加入沙茶醬及素免治牛肉炒數下,再加入調味料、青椒、紅椒及金菇炒數下,然後把所有餸菜倒入煲中。
.Q:DE0WxQ1n2xy
3.淋上芡汁,原煲上爐再煲半分鐘,最後淋上麻油即成。