jkl2008 2009-3-4 15:20
海参鸡爪炖木瓜
主材料：9L/@R v,b
泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只
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辅料：1{ M y)tLZu
盐、姜3-4片
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做法： a IZ'? JU @X{ L
1、海参洗干净，切块aP4Pm a0i;\
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2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水-k F~d/AHg'F R
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3、木瓜刨皮后切块:j'pyiB
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4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OK
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虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）
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适合常熬夜、常上火牙痛之人
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