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味全冬瓜

[size=4][color=#993300][b]味全冬瓜
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y.Ny
E
3Q&okA7])D&f!y [/b]原料：
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1G[C6t4G 冬瓜600克。Vq-~!DD9O b,yq{6j q
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辅料：^9Q/kD+E~

T%Uk |"g 话梅10粒、味全胡萝卜汁1杯、碎冰糖2大匙、盐1/3小匙。
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o h%H}? 做法：#`3V"C#v;@7P/]qC
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1 冬瓜去皮去籽，切成小拇指宽长条。 }s*j'@];F1s
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2 锅中水煮开，放入冬瓜汆烫3秒钟，立刻取出放入冷开水中漂凉，沥干水分。bFaFVEPH-{$Y`g
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3 将调味料混合拌匀，放入冬瓜条浸泡腌制1天入味即可食用。P I!b-b0u_4X
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●果汁可以依照自己的喜好随意更换种类口味，建议最好使用浓缩果汁。
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%x(T-o'[(i&hO ●冬瓜含有丰富的维生素C、糖类、胡萝卜素、钙、磷及铁质，能够利尿，消署热，促进人体新陈代谢、减肥、防止皮肤色素沉淀。[/size][/color]
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