公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 荷香糯米鸡的做法[6P]

zhouwenjin97073 2009-3-21 00:21

荷香糯米鸡的做法[6P]

材料:干荷叶(或者鲜荷叶)6张、糯米 480克、鸡腿肉200克、香菇丁60克、干虾仁1大匙、辣椒适量(不喜辣的就不要放辣椒了)、蒜2瓣、油
],sFI(n   腌料:料酒、淀粉、生抽适量3\/C,x-Xs
  调料:蚝油、香油、盐、糖
.O:MI I8d   做法: X2I%EJ8C+\
  1、干荷叶提前浸泡2小时,糯米提前浸泡2小时以上,沥干水份入蒸锅蒸1小时:
N;i4h3g.ku1Yn W   2、鸡腿肉切丁,用腌料抓匀腌制片刻,香菇用水泡发去蒂,挤干水切丁待用。辣椒切碎,蒜切碎。干虾仁用温水稍泡。
CA-I"z7a#X m   3、将锅烧热,放入适量油,将 蒜茸及辣椒碎放入炒香。
HRi8WQl [img]http://item.slide.com/r/1/203/i/ngQZvYTT3z_asyOzwjInLPLIx7K9g86D/[/img]
P `Jj7C*~F.};\    (s5dD7ROv ^s!z

%v9SH(U7i'H)qONt&as   4、放入鸡腿肉炒断生,放入香菇丁、干虾仁和调料炒匀,加入适量水稍煮。
;qh`6S{\%R B [img]http://item.slide.com/r/1/48/i/bxeErwCl7T_5roGMLg0w4IPTavkRjLB5/[/img]
j+` c0BH    j1^*u]#Nb}!ji-^
z4Iy p#G+{X'i*kxW
  5、加入蒸好的糯米中拌均匀。+a R]H ~
[img]http://item.slide.com/r/1/118/i/vbQ3JVwP5D8AlWaqptI9venGaGCawULf/[/img] q1l9W#TP`
   
VGq1Ta8DR ]%}u j7EdXs
  6、荷叶(如果太大就剪半)擦干水份后,将适量馅料放入,包成四方形。
} F ~4Z)Ka#o? [img]http://item.slide.com/r/1/166/i/kECsvDRY6T9fMk0_IgM6mUAp67NDcZYP/[/img]
9q R"Q.HW"J 5uA-f`!X+G
  7、入蒸锅用大火蒸20分钟即可。2II[I7|
[img]http://item.slide.com/r/1/32/i/rBtizU4W5D_Z-Fk5Ikosmk81nbznPfbg/[/img]2i9r J @0U+h9H
    FQTq N/|z*r

I*?!^^ D0i/M   糯米(江米)味甘性温,有补中益气、补肺气、养胃津的功效。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。
l_W%W h N,E2H? [img]http://item.slide.com/r/1/33/i/ekmyydOx7j_SHY-Ln-dFtUebEXFd-4CE/[/img]0B+I*{3l ^])x
   

wdyft34 2009-3-21 10:55

别的先不说,这道菜的亮点就在于它有荷叶的清香吧
页: [1]
查看完整版本: 荷香糯米鸡的做法[6P]