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kkaff 2006-9-17 01:54

美味润肺的凤梨海鲜盅

[img]http://image2.sina.com.cn/bj/cr/2006/0914/3260353539.jpg[/img]
{%J2U%T.U.l8F
:xJ$s.i_ 材料:2|,y$l m s
,RZIi+Iz
凤梨1个 鲜干贝12个 虾仁200克
a~ }F-j8Ez)} 1{/X+]E*H
调味料:
4W#h/Z/]*`h
L Hp1}V1} 千岛酱汁一  沙拉酱1大匙
+}/IUJ7[2n!Q'|
Y%vh"g)z 番茄酱1大匙   碎酸黄瓜1/2茶匙
$_ S(sl Fr,X \:z
_k5qqH4K6U&\ 碎洋葱1/2茶匙  碎白煮蛋1/2粒
T#V-D(P] |/I h "p1x%Lh\ H-dN
辣酱1/3茶匙   拧檬汁1/3匙6S N(W J[1jZ

5A)i2y-t&V 去皮、籽之青椒丁1/2茶葱
S*_lz,^ t
C f ZH\` 白兰地酒1/4茶匙 盐、胡椒适量 u9CRL:Meu!Y$e
5ztY,L WIn q}
作法:\D2q7K?E&|

:m gX-~(\ g? 1.凤梨去皮,并去头尾各1/3,保留中段,挖空成碗状。
H|7X%qy]%^-Jmg P6F?w O/]"} G
2.虾仁及鲜干贝氽烫后泡冰水放凉;凤梨肉切成菱形块。 ]W\ \ Q,G7k0Ni
8L`2};R'^v2]scb"?7p
3.将凤梨块、虾仁及鲜贝放入盅内,上淋以所有调味料调匀的千岛酱汁即可

lgllgl 2006-9-17 06:24

这马麻烦,这个菜只能欣赏一下,在家不能做
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