八仙 2009-3-30 08:29
素斋菜--半月沉江 [图文]
素斋菜--半月沉江 [图文]
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工艺:煮 口味:酸辣味LI]Nd-O!Yw
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主料:水面筋(400克) 1] J"l3S9ZIh
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辅料:香菇(干)(20克) 冬笋(50克) 当归(5克) 芹菜(10克) 番茄(100克) y
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调料:味精(3克) 盐(4克) 花生油(50克)
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类别:素斋菜 福建菜 消化不良 滋阴调理 清热解毒调理l5U.G?qx$C
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制作工艺p(vFM w1@\#X
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1. 面筋用手捏成直径1.5 厘米、高1.8 厘米的圆粒;
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2. 水发香菇去蒂切成两片;ET,c1\9~#w1lR
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3. 净冬笋切成滚刀块;W4a6p&yG$c
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4. 番茄切成黄豆粒大的丁,芹菜洗净切丁;
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5. 当归切成薄片,以上原料备用;
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6. 炒锅放在旺火上,倒入花生油烧至九成热,放入面筋粒炸干水分,待浮起呈赤红色时捞出,沥油;
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7. 沥去油后侵入沸水中,泡至回软捞出沥干水;
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8. 沥水后切成0.6厘米厚的圆片;
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9. 炒锅洗净置火上,入水500毫升,又放面筋、香菇、当归、冬笋、精盐,煮至面筋回软时,捞起沥干;.q6i-p"E|+AQ
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10. 除去当归,剩余的汤汁放入一大碗内沉淀备用;
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11. 另取大碗一只,碗内壁涂花生油,再将香菇片分别放在碗底两边,再加入冬笋块,倒入经过沉淀的面筋汤; \Tj
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12. 取小碗一个,放入当归和水150毫升;
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13. 两只碗一并放入笼旺火蒸;4LG%s0JdX ?c'Q4s
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14. 炒锅洗净置火上,加入清汤500毫升、精盐、味精煮沸,撒入芹菜丁、香菇丁;NE)[ufV|
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15. 再将小碗内的当归汤倒入调匀,起锅轻轻浇入大汤碗内即成。Y'at5r.t1v
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工艺提示gs@f ?1X/e^W
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1. 制作面筋要大小均匀一致;
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2. 香菇选用大小相同、厚薄均匀者为佳;
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