hansebin 2006-9-17 10:51
橙汁莲藕西瓜皮
[size=2]B+~y ^
f+N
[img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2005-05-27/U114P52T40D9764F1966DT20050527114114.jpg[/img]
,[ @S&},k6E
[color=#3352cc][size=2]橙汁莲藕西瓜皮
Q2Z%\v&a+h@9h
主料：莲藕、西瓜皮
g*?q+Z#{^ p e
调味料：橙汁、盐、白糖 #g*hZ2Qua!fs!Q A
制作过程：
*h X,b ^+iSd _ l5T8fa
1. 西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，然后切成条。 "FA1{R#b.jzu
2. 莲藕洗净刮去外皮，切成片泡在凉水盆中。
5je5^j%q(de{
3. 将瓜条、藕片分别在开水中焯一下，取出沥干水分。
"R\#[~Ni
4. 在瓜条、藕片中加入适量橙汁、盐、白糖拌匀，色泽呈淡黄色，即可装盘食用。
#p7z.XnWp*I2h
提示：西瓜皮与莲藕不要同时焯水，因为质地不一样，莲藕焯好了，西瓜皮就容易焯软[/size][/color] Ks0z\"YM5CC7_
[b]
D9r6V;X*U d0g-v$q
[/b][/size]
在线客服(1)