hansebin 2006-9-17 11:28
葱爆鸡块
[img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/2753.jpg[/img]mF]b`)v
[size=2][b]菜 名:[/b][/b]
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葱爆鸡块
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[b]主 料:[/b]|yjV?2y^L
鸡1斤4两(约800克),葱3条,姜1块,沙律油4汤匙。
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[b]配 料:[/b]
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调味料:水或上汤1/2杯,砂糖2茶匙,生抽2汤匙,面鼓酱1汤匙,酒1/2汤匙。
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[b]做 法:[/b]
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1、鸡起肉切件。2、葱切3厘米长段,姜拍裂,切片。3、调味料混匀。4、烧热沙律油2汤匙,大火爆香葱段,散出香味时取出。5、加沙律油2汤匙,炒姜片,下鸡肉大火爆炒,至变色时加入调味料,中火盖炆20分钟。6、至汁将干时,加葱段,迅速炒合,熄火。 [/size]