查看完整版本: 红枣腩排炖乌鸡

红枣腩排炖乌鸡

[size=2]
eJB7^!Du1A [img]http://img04.21cn.com/2005/07/05/4020431.jpg[/img]
U{xJ\yC$q%e 　　2p(w,[g(GH4HEj
[color=purple][b]红枣腩排炖乌鸡[/b][/color]
5O'x6f!f+zP 　　[b]特点[/b]m4yCEjt
　　益气活血，养颜润肤
(`r/A$R5J2O7[.g 　　[b]材料[/b] o"KP|0{R
　　排骨200克、乌鸡半只（约250克）、红枣12粒、姜2片 &gX%c#To,u
　　[b]调味料[/b]
]O2x/y'w+LVMt*c 　　绍兴酒少许、盐适量
TM8J(@zU 　　[b]作法[/b] XK miT"|4CT4Y
　　1 将排骨、乌鸡切开后分别氽烫备用。
2k_A},BR8LT!D 　　2 将红枣泡水20分钟备用。 #\u%CH,}E0~I
　　3 把所有材料放入炖盅内，加入水及绍兴酒，放进蒸锅中炖2小时，起锅前加盐调味即可。
_kF9D{'xE 　　[b]功能[/b] f9d/R4v4DztO6g
　　补血、健皮、调养生机 1k4I/fYq%g(x1j
　　v e-YHF
[color=red][b]操作时间160分钟[/b][/color][/size]