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瘦身菜 冰汁茄子

原料：茄了2个 +S*J"G-Q+D{

a*L5|K HN 　　调料：淀粉 葱 红辣椒 蒜 盐 糖 鸡精 :af^Xk
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CCi.e,g[~ 做法： voQ5O.j-]
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I 　　1、茄子切均匀半圆片，用盐略腌一刻钟后，滗掉水，拌少许淀粉，不要放太多，薄一点。U XmP4H%m9ur

8P7?0eYSY p 　　2、蒜、葱、红辣椒切碎加少许盐、鸡精、糖、2勺凉白开搅匀，盖上保鲜膜入冰箱冷藏一小时左右。
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*O+x9H_-w CI.H:uS     3、平底锅内放少许色拉油，中火加热，油五成热时，放入茄子片，均匀铺开。
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hnfK1}#Y+y9a 　　4、待茄子吃足油，变得有些透明状时，转小火煎熟，盛在盘子里，待热气散散，吃的时候把冰好的汁浇在上面，拌匀。G[}E"wZPl\

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    小贴士：
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Z\] Jzcs| 　　1、煎茄子，锅内油不要放太多，否则会很腻，若煎时发干可以少放点热水。#MGZpG
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　　2、火候要把握好，先中火，后小火，不然会糊锅，茄子片会出现漏洞，变得不完整。

好东西.明天试一下.支持LZ的菜.希望再接再厉

从来没有这样吃过茄子，看楼主做得好明天我也来试试

开始还以为是凉菜呢，原来是这样做的，有时间试试

这图肯定PS过了，颜色也太赞了，要是我能做到这个水平..呵呵

冰汗茄子，这个比较有创意奥，向 楼主学习一下