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查看完整版本: [热菜]香辣蹄筋

992767415 2009-5-29 23:14

[热菜]香辣蹄筋

香辣蹄筋的制作材料:
h7v:^.du 主料:牛蹄筋 200g,小红尖椒 25g,花生25g,芝麻 10g,芝麻酱 25g,蒜末 20g,香葱 20g
9C _E~Z:Y6z 辅料:盐,生抽 适量,香醋,香油 适量j#X&s1VV,In
[img]http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu_Upload/2007-5/20070509144645971.jpg[/img]E)xw$sjuO#H
香辣蹄筋的特色:
cT2hUK 蹄筋口感淡嫩不腻,含有丰富的胶原蛋白质,不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,也有助减缓中老年妇女骨质疏松的速度。此菜蹄筋透明,色泽鲜亮有光,吃起来多种滋味绵醇适口。:S|)pI4h Uf$| ]9s
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Gy k)QG[S 准备时间:10分钟
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)V x|9o]+|2P,i/b` 烹饪时间:30分钟e+zVL [+jG6Z c`,_
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1. 牛蹄筋洗净,切小段,放入压力锅中煮熟,拿出晾凉,放入盘中。香葱切碎。-xJx1D5Ic+K&S~

Jl|f8vZsYca 2. 小红尖椒切碎,下油锅略炸,制成辣椒油。花生和芝麻炒香,把花生碾碎。
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3. 小碗中加入辣椒油、花生、芝麻、盐、香醋、芝麻、香油、生抽、蒜末、香葱拌匀,浇在蹄筋上即可。"w&EEz,R

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提示:干牛蹄筋需用凉水或碱水发制,刚买来的发制好的蹄筋应反复用清水过洗几遍。用火碱等工业碱发制的蹄筋不要吃。

wuliaowu 2009-5-30 09:26

比较喜欢这个风味,平时出去经常点的菜,很喜欢吃

一紧张就射 2009-5-30 10:43

这个我喜欢吃7bM i(]|
可以试着做一下
jS dPE.X^O|ER 不过手序比较麻烦

test123123 2009-5-30 13:08

看起来就很好吃,夏天的时候试着自己做一下尝尝

dongwang 2009-5-30 15:11

看的流口水,好像很好吃,做来试试看,谢谢楼主。

sibdy 2009-6-2 13:20

香辣蹄筋,哪个地方的美食,做法很简单,谢谢楼主的介绍
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