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在家DIY法国菜——法式红烩牛腩

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    在家DIY法国菜——法式红烩牛腩&~)o9T#r
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2b]9i;KU:Mr 　　材料：牛腩500克，红番茄2个，洋葱一个，土豆2个，胡萝卜1根，青豌豆100克，番茄酱150克，茶叶一小把，姜、料酒、八角和香叶适量。
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　　调料：橄榄油30ML，红酒20L、黑胡椒粉5克、干迷迭香碎3克、罗勒3克、盐适量。
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-d#[*G_9|K!PS%K 制作方法：
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　　1、将新鲜牛腩洗净后切成块，放入沸水中，加茶叶、盐、姜、料酒、八角和香叶大火煮至牛肉软烂；捞起沥干水分备用。To/C FA

o)Jr#h9`.G T B[ 　　2、将番茄、洋葱、土豆、胡萝卜洗净，切成块备用。]!Tm:]
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　　3、锅中放入橄榄油，7成热后倒进番茄片，加盐翻炒，直到将番茄炒成酱；放入牛肉，炒干其水份。s9JY-un(n
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　　4、放入番茄、洋葱、土豆、胡萝卜、青豌豆，翻炒均匀；加入淹没材料的沸水。ZOu`E%T#tu

e7tgi:cd 　　5、加入番茄酱、红酒、干迷迭香碎、罗勒、黑胡椒、盐大火煮开，汤汁烧至浓稠即可。1gn@V M*^
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贴士：-^_!W4[U6RP

&N%qC0w5i 　　如果没有干迷迭香碎、干罗勒碎，可以不加，味道不会有太大的影响；红酒的分量不能减少，因为可以给牛肉增加果香味。
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c7T;v!J0|0N} 　　把法式红烩牛腩浇在米饭上，就成了风味浓郁的烩饭，极适合做便当。