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蒜香酱汁鱼柳

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材料
+iB%uSz.^]9B 鱼柳 450 克 [1 磅/12 两]，蒜头碎 ½ 汤匙，番荽碎 洒面用0[c"CAEU

'YIT Ypl!himLu2g 芡汁|G[Xv
蒜蓉辣椒酱 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙

Fd;V)dT6r z 海鲜酱 2 汤匙，水 6 汤匙
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0B'F\s(o$t 做法1. 用2汤匙油将鱼柳煎至金黄熟透，待用。J"mQ(SLV9FO
    2. 用1汤匙油爆香蒜头，加入芡汁煮至热透，淋在鱼柳上，洒上番荽碎。