lucky108 2009-10-19 16:37
酸菜鱼
【主料辅料】
:j d#\+r7Nb#R&fz
f yzX3{e W
鲜鱼1尾..1250克
1P_B!k2e,d
4B2c)IZx
泡青菜...200克 n7E2H9x)kEm$T*n
Hu
Da]9c
姜......15克 0X-pS!ly&I0O/[|Y
#[$r"l+n}S8W
味精.....1克 V(x Ws$h[9|4r
R$ot;bTW@
蒜......10克 aw c%U.RqpZ
:p
b/L\R;l2ql:g
鸡蛋清....2个 H
a6y0|
uxX4G
s:rl#m0?*aptG4F/|
泡红辣椒...15克
'R2h{u'W cl
5jQF*PK'Ww-~
鲜汤....1500克
'^SU&x"B~"C5| U
2KP1y7I4c.]7S
川盐.....5克
['Y8h"F#n
(o4bV%dtkj:z"J
v\1G
混合油....50克
.xrX| vw2]9a
6Wo9D([t{
胡椒粉....3克
.q-d Q e ~%Q4W
#@K/lG!h
料酒.....15克 B6PvB6y2yJa5n
j9c&q+XqF"CR
花椒.....1克 ,P[p7qt[
&r@3m2_5fvB2M
【烹制方法】 Gn6V["s/R
@$A1F"m:o|D)Ww] r
1.鲜鱼经剖杀,去鳞、鳍、鳃和内脏洗净,用刀片下两扇鱼肉,另将鱼头劈开,鱼骨斩成
3b,K ?(u9m
p'i)lQ
ZoXIW5}
1.5厘米大小的块;泡青菜稍洗,切成短节;蒜剥成瓣洗净;姜洗净切成片;泡红辣椒碾成细末。 a/A'u&u(slfT
S/H5e|-^bn2}@;I)z
2.锅置火上,下油烧至五成热时,放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味,再下泡青菜煽炒后,掺鲜汤烧沸,下鱼头、鱼骨块用猛火熬煮,打尽浮沫,烹入料酒,下川盐、胡椒粉调味后,继续熬煮。
]?C`T5n+fm-]
OMJc1f;}Q
i
3.鱼肉斜刀片成厚3毫米的带皮鱼片,入碗,用川盐、料酒、味精码味,再将鸡蛋破壳,倒入蛋清,拌匀使鱼片裹上一层蛋清,再将鱼片逐渐抖散,放入熬煮的鱼汤锅内。
;`T|lw$Sk
tU;}!U
tLL8Tf
4.另锅置火上,下油烧至五成热时,下泡辣椒末煽炒出香味后,迅即倒入汤锅内煮几分钟至鱼片断生,下味精提味增鲜,起锅倒入汤碗内即成。