dchao123 2009-10-23 20:52
平民蔬菜……醋溜白菜[2]
白菜可醋溜,可炖肉,可做饺子馅儿,还可做汤等等,今天上一款醋溜白菜。`&|.d)L)J%i$Ezk
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原料:*e)J
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嫩白菜帮400克、青红尖椒适量;[4\[qG,kB9M
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调料:XTTN0qH4m{
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盐、生抽、醋、淀粉、蒜、糖各适量。
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做法:3o:o
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1、淀粉用凉水拌匀待用;Qjv"qxV#Br
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2、白菜帮斜刀切块,尖椒切圈待用;^AUIu~o
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3、锅内放油加热,爆香葱、蒜,放入白菜块翻炒片刻,再调入盐、生抽、醋、尖椒翻炒,最后调入糖,勾薄芡,出锅装盘即可。 JNk[%~5M(E
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吃白菜小贴士:
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1、忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜。a2h#qkW2F-L2r Th
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2、腹泻者尽量忌食大白菜。7H)G/sZ*F cKy
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3、气虚胃寒的人忌多吃。
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请版主和各位哥哥姐姐支持啊!谢谢!!!/h{.F*|'lU&C
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