KEROROabc 2009-11-10 15:29
梅醬咕咾肉[5P]
梅醬咕咾肉I+I
p~rQ/r3K
:g^1[Cv [
[IMG]http://i730.photobucket.com/albums/ww310/KEROROabc_2010/01-8.jpg[/IMG]+H!r^c9@3l6\
?/q
dX
mq
[IMG]http://i730.photobucket.com/albums/ww310/KEROROabc_2010/02-9.jpg[/IMG]
Ew1Z"pPJ5w6D
lp5Bb|5H
梅醬咕咾肉
*Wx/ghacG
(AeE rD[D#|
材料:Ry.qg$C/BA0P*a}
嫩豬肉或里肌肉300-400g
7g3EEm$vWg
蕃茄1個U*`Zs4r
青椒1個
}wz{3}:_'y
鳳梨約8小片3a P$i#?;X
eJ c
醃肉料:3vA.A)G0L.k+n\!p
醬油膏1大匙
o~ Ag&~oa
白胡椒粉1/4小匙tF1D)B[QQhiZ
蛋黃1個
0_`'a!X0Iz ui
香油1小匙
Vm-H2M#Y!a}N
蒜末1大匙
+I7|qi[ePT
鹽少許
5[]1u dg:K
沾粉:b#W.G9NM [6B
太白粉5小匙
x%M`3P2v"Y5Q
F
麵粉2小匙
g4v%W"u:Tj0U&|
X5S`1a*XQ
綜合調味料:
f.La/v6`*\;o$j%P
水3/4杯yIsKMT/gS2d:@
太白粉1小匙nLR%T
S7e z
糖1小匙
y?s9TU(Eu5f ]
醬油2大匙
/pUts&B8a2H[x
梅醬(肉加汁)5大匙
uY
C5Cu,bzE,jyH
鹽適量-A+}%_ ~$DH2n
梅醬部份:
0AF9Gqo_
我自行將籽去除,用湯匙將果肉剁碎如果沒有梅醬也可用其他梅子製品
(d.eZ/t8hBW%lZ
比如,紫蘇梅汁、梅子醋、梅子漿等代替,但調味料需自行調整一下喔!!
|\EzjQ0T2[._
1yr&J0T/H^t
[IMG]http://i730.photobucket.com/albums/ww310/KEROROabc_2010/03-9.jpg[/IMG]
,vfM1tJw!c
`gTpFQ
將豬肉切成約2公分大小後用醃肉料,醃個半天左右,將醃肉汁瀝乾後.G(hA+l ga'S-yG
w
均勻沾裹上沾粉(沾粉要拌勻在沾),以半煎炸的方式將肉煎熟備用,l"S0@f zh+RO
-eZ\-K@@r*~
[IMG]http://i730.photobucket.com/albums/ww310/KEROROabc_2010/04-5.jpg[/IMG]2UYcU}hPXO2X
v]0NM5?/gZ3|
蕃茄去皮後切塊,鳳梨稍切小丁備用,開小火將綜合調味料拌勻後倒入後n:rnA4I
y
先將鳳梨加入煮至鳳梨味出來後再加入蕃茄稍煮一下不要太久喔!!]e-dV5op!y9Q
hG mt!z+`@
我今天把鳳梨跟蕃茄一起加入等到鳳梨味道出來後d$A?qu,^nT,XnT
蕃茄反而有點太軟了味道是不錯但樣子就有點難看了哈~P4M2z/X0A'j
Kw$Q5u _,K
[IMG]http://i730.photobucket.com/albums/ww310/KEROROabc_2010/05-4.jpg[/IMG]P$k,GD9_iQ
]&['Ee4rnrT-bq
加入青椒後蓋上鍋蓋,煮至青椒稍為變色後隨即加入煎炸好的豬肉u
f0NK};mV
稍微拌一下即可盛盤上桌 C$`{z'A2t6W
%J/uWQFqx6j
[IMG]http://i730.photobucket.com/albums/ww310/KEROROabc_2010/01-8.jpg[/IMG]
g4}Kj^a%NT&G'|
(Y#e$I'K,Uy#E#y
[IMG]http://i730.photobucket.com/albums/ww310/KEROROabc_2010/02-9.jpg[/IMG]
locjyve 2009-11-15 19:07
看起来味道很好的,可惜,自己不会烧菜啊,看的就溜口水了
gaoxinghuai 2009-11-15 19:12
哪天自己来做一下,看起来很不错啊,不过你写的这些佐料有几样没听说过
fiter83 2009-11-21 17:41
我很喜欢做菜的 太谢谢楼主的介绍了 回去一定要自己试一下