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型男厨房----酸甜骨[9P]

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@nv:PAY [font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法（三人份）　 WJP'wHR

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`0OD+r&mJt8g h       材料：小排骨（1斤）、洋葱（半个）、青椒（半个）、红椒（半个）、菠萝罐头
y[)s,{NZ 　　腌料：绍酒（1汤匙）、鸡粉（1汤匙）、盐（1汤匙）
E Z+Sg:l)WA 　　酸甜汁：茄汁（6汤匙），海天金标米醋（3汤匙），盐（适量），糖（4汤匙），海天金标生抽（适量）3H"x5],{A1B$m+q

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1 洗净排骨，剁成小块，用1汤匙绍酒，1汤匙鸡粉，1汤匙盐腌制30分钟。 `
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2 洗净洋葱、青椒以及红椒，切成滚刀状备用。
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^`4ZD Ab.Vs]ya1a 3 取1小碗，倒入6汤匙茄汁，3汤匙米醋，4汤匙糖，适量盐以及生抽调成酸甜汁。 H
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4 把腌好的排骨沾上炸物粉。
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7`oD-t4p#?6y)^8` 5 烧热2碗油，待油温升至七成热时，转小火把排骨放入油锅中炸至金黄色，用厨房纸吸走多余的油分。
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8`Jv(g5jW V 6 锅底留余油，爆香洋葱。
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7 倒入酸甜汁，排骨下锅一并翻炒均匀。 NN5S vB
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,n%BE/O.[qx F%Y 8 加入青、红椒以及菠萝略微翻炒，煮1至2分钟待酱汁收干后，即可上碟食用。 8C gUc|]?
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厨神贴士 GZ.o){u R

Z*s0sR` Y 　　1.用黄糖片代替白糖，口感会更佳。
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[K4w1B 　　3.怕酸的人不妨多放糖，缓解番茄汁以及醋的酸味。
0AC{X#Z 　　4.青、红椒不可太早放，煮久了维生素会流失，菠萝也是。
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我做这个菜也做得很好吃的,一定要用新鲜排骨,这样会质量有保证

在电视上看过排骨有炒的，炸的，可是我从来没吃过。按照楼主的做法我会试试的

昨天也做了排骨.是煮的不是炸的."V1r/I?p'h[
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加盐煮到刚熟,捞起冷却,丢锅里略煎,搁蒜苗炒.香喷喷的,骨头上的肉吃的很干净.

哈哈 下载男生做饭的真不少啊  男儿当自强啊！

颜色和形状都很不错，学了回家做做，很喜欢吃排骨。

我很喜欢做菜的 太谢谢楼主的介绍了 回去一定要自己试一下