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金菇五彩豆腐牛肉煲

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#U%O3AB?4`'^/tN3e 原料：D0@|*e3m(~Rc,a

?9k;JgW:SNz 胡萝卜、金针菇、豆腐（菠菜等蔬菜汁添加到豆腐里出来的效果就很不同了，哈哈，颜色真喜欢~）。
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0E#dm-Hu!~9AW YUc 做法：
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]:rAX7VPa5W 1、豆腐切成片，还有胡萝卜；
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2、主角是牛肉里脊和牛肉汤宝；d(WMS6A7Mv?1_*E
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3、趁牛肉还没解冻的时候把肉切成片，然后用刀背拍松；;Dj,q inVM g:V
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mX9e+g9C*z 4、这个过程很重要，用冷水泡10几分钟，目的是让牛肉里面的血水泡出去，使牛肉的口感更嫩；
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E?x@Y0?{CB"B 5、然后捞出来挤干水，再放入盐，鸡精，酱油，胡椒粉，少许蚝油，陈醋一起搅拌均匀，再撒一些淀粉，最后放一点色拉油；
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#?'b?,_y 6、豆腐和金针菇胡萝卜摆锅里~其实这个步骤只是为了拍照好看，下锅一煮造型就散了；KHj"]#G
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7、放入汤宝加盖小火煲15分钟~如果喜欢吃嫩的豆腐可以在多煮下！
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8dH6vP!e,? 8、热乎的金菇五彩豆腐牛肉煲出炉，冒着浓浓的热气，香味飘了出来；!eKC"f4P#Q-l!x7a
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7ugRQm9q)]k 9、趁热赶紧上桌，汤味很不错，我想如果有番茄的话加一个或许更美~可是因为厨房的灯光不足，所以看照片的效果实际上差好远，很遗憾啊；~W O|)_;[U
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10、吃这个牛肉汤煲配米饭就很不错，创意有营养，热乎又美味的一顿。
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楼主，图看不见，不过荤素搭配是很有营养的。一定很好吃