liu1004 2010-1-28 08:39
东北菜-是个美丽的传说- 80后小馋猫专用
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1、锅包肉 ?N3M+E4o.Y$xi/z7GT%U
1将里脊切5毫米厚片挂水淀粉糊。
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2把糖,米醋,盐,味精.香油.料酒调好汁备用. "j8n$e6jA-Gn!S8^
3将炒锅放油烧制6成热,逐片把里脊放入炒锅里炸至金黄色,外焦里嫩.捞出.
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4将炒锅下底油,放入辅料炒均后,下入炸好的里脊,迅速地放入调味汁炒均即可
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西红柿鸡蛋(咸口的)1 西红柿去皮,切成小块
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2 鸡蛋打散
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3锅里放油 烧热 炒鸡蛋 鸡蛋出锅 IBv!W%Fj,S
4 锅里放油烧热 放花椒面少许 放葱姜蒜炒出香味 倒入西红柿 翻炒几下 放盐鸡精老抽 炒至西红柿到块和糊相间状 放入鸡蛋 翻炒出锅
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地三鲜做法:1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块;青椒手掰成小块。
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2、锅中到入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用.。 |1].a"yn^'D
3、再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起.。 w3krI5h(W8h4\
4、以少量热油爆香葱花及蒜茸,加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块,略炒.。
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5、加入水生粉大火收汁即可 cT.U)pv
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