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清香饭团

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P3U@ 做法有些麻烦.真的很好吃.ocO0^&{E
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材料:胡萝卜1根,香菇6个,米饭2杯,鸡腿肉2块,葱一小段,虾皮2撮.
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调味料:油2勺,酱油2勺,蠔油酱3勺,糖2勺,黑胡椒粉少许,五香粉少许
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1Sk-i&m"k'mE 做法:1.干香菇用开水泡发后,剁碎,泡水备用.i miWNxHF3@ U&B

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G6hiW e      2.胡萝卜剁碎,鸡腿肉切丁,葱剁碎./m5a-lq6d X7Lu6A JJ,T
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[img]http://blog.sina.com.cn/pic/4889ea1102000219[/img]HZ8I6`JSEPW
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N(sk-T$d/M.f      3.锅入油,米放入炒片刻,入酱油,翻炒,入电饭锅.z\!Lu0e%cJ?!o2o

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'e` A(un/Y*q      4.把1和2中的材料入油锅翻炒,加入调味料再继续翻炒后,入热水1杯.b*C:F#| N-H
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     5.把4中的全部倒入电饭锅中,再倒入泡香菇的水.水的量和普通蒸米一样,如水不够,用清水补足.ha(q B
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     6.蒸好后,用勺子盛出来一些,放在保鲜膜上,用手拧,拧成团.
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^/gv\0N:v,U*UZ 7.把饭团摆盘,用水芹菜叶和枸杞子装饰.3av!a)n'GET

c#`%?uf8esZ J 贴心提示:可以用香菜代替水芹菜,我买不到香菜才用这个的.用保鲜膜不至于手黏,很方便成团.鸡肉可以换成猪肉,会更香,胡萝卜可以换成竹笋.

蒸好后，用保鲜膜塑型,在高温下,保鲜膜会不会产生有毒物质啊,吃还是要吃的健康的

直接吃就好啦,不用捏团啊~有这么多好东西在,一定很好吃!