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学会忘记 2006-11-8 19:37

凉拌鸡丝、香煎韭菜盒、南乳排叉(图)

[b][color=Red]凉拌鸡丝[/color][/b]1|F;WiFIFk3er0Y
}7c:X;cS1_Zp
[img]http://www.scysw.com/china/pic/20061019112658.jpg[/img]V q}"cKZ
      [原料/调料]
n:}1iWBf&L J? ^ *n;oU2|R6[PE
    鸡胸肉 1/2片 小黄瓜 1条 蒜白(切丝) 1支 盐水 少许 香油 少许 白醋 1大匙 米酒 1又1/2小匙 酱油 少许 糖 1小匙 盐 1小匙
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    [制作流程]
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    (1)鸡胸肉烫熟,放入冷水中泡一下, 用手将肉撕成丝状。
&nc [p5_9[x X     (2)小黄瓜切片,蒜白切丝以盐水腌过备用。 IZ?X.u
    (3)鸡丝淋上调味料,再加上蒜白丝搅拌均匀,最后将小黄瓜摆在旁边, 再撒上香油即是一道清凉爽口之开胃好菜。Vi%nL f3h4e

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z5l$| ?C0~                                      [b][color=Red]香煎韭菜盒[/color][/b]
g2on$n?9i2q!v(` [img]http://www.scysw.com/china/pic/2006111104844.jpg[/img]
q1f7b%bN J         原料:
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9p/o1}^opz$iBe     韭菜250克,鸡蛋3个,海米25克,面粉500克,水300克,盐、味精、胡椒粉、香油各少许。 @8A4f[3V9I0m h
tW0TA_0{a}(G:nt
    做法:
OO5mO Ge5eY:l
6|t9DB3@'dS y     1.鸡蛋打散炒熟,把韭菜洗净切成末,加入切碎的海米和调味品和匀。-IC \X[
    2.面粉加水成面团待用。
V2mj1]5TW6mD-r     3.把和好的面揪成剂子,擀成圆片,包入和好的馅即成半成品。L#V)YT%Ng Sg
    4.在饼铛里加入少量油,放入包好的半成品煎制成熟后即可。
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-?9i7u Et@7gZ                                                      [b][color=Red]南乳排叉[/color][/b] d0WMp6UN,T8\
[img]http://www.scysw.com/china/pic/200611111146.jpg[/img]Gk*P+c,H
        原料:
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HQz,jd&^     面粉500克,南味腐乳2块,盐5克。'J7Nz @ Pp
Q,s Yv3w
    做法: MJeW+d3F z"^^e4i
)xO3BCy1KZi f
    1.面粉中加南味腐乳、盐、水和匀后,用一块湿布盖上稍醒。
y2Ye ol!^     2.把醒好的面团擀成薄皮,刷上一层素油,对折后再擀薄,用刀切成长4厘米、宽3厘米的长方片后,拿住面片上面的两个角,从用刀划开的中间的刀口翻过去待用。
j&YdWMm     3.在锅内加入油,烧至4-5成热,下入做好的半成品,炸至金黄色即可。G]2_zTB0~

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新手第一次发帖,有什么不对的意思,请斑竹指教。
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5sdU*O/R NHT1ao [[i] 本帖最后由 学会忘记 于 2006-11-8 07:40 PM 编辑 [/i]]
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