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九吐鱼菜粥  
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!JO1zO_{ 材料：九吐鱼、西洋菜、姜丝 #IL!WXH8| {]Qf
调味料：糖、盐、鸡精、胡椒粉（按口味）
h,cCxS9v5_ z 做法： Rq9r e,?T)Z{
1。西洋菜洗干净切成粒。
P S'U"~h^5_8n 2。九吐鱼处理好，切成段用盐腌一会。
$Z2pG0aT&\ \V 3。把粥煮熟，放调味料、姜、油，再放九吐鱼下去，煮5分钟， :yF3E ozm
最后把西洋菜粒放下去，煮滚即可。
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