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costa 2007-1-26 17:36

和风鸡肉蒸蛋

[img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan_20070123165307.jpg[/img]w{6w?an2NAN v:MV.T
[color=#ff9900][size=2] 8F"P'W\H
 [/size][/color][size=2][color=#ff9900]材料:m$} Z"T7eB+r%V O3z
[/color][/size] 鸡脯肉   1块   
I@K(pnP ^6w  香菇   2枚   
S%~-Hd[;C  蟹肉棒   2个
K Eh+L4eT  银杏   4个
&L M-S[3Skj!T  三叶葵   少量 h R_I:}$u
 鸡蛋   2个
b\0MDPdm [size=2][color=#ff9900] 调料:
A%rN!n*I [/color][/size] 清酒   1小匙 #w?qCh
 酱油   1小匙
4r0C:H4r Thi a)水     400ml k.oN;q'|:f?
 干贝素   1小匙   
`']$MZ,SDJf1X&^  盐     少量
Tu-F8TC  淡酱油   半小匙
e-f~h h [color=#ff9900]做法:[/color],\S i9D\ K&p:n5j
1)鸡肉切成小块,加酒、酱油拌匀放置5分钟,香菇切成两半,蟹肉棒斜切
P~DL;|u7]   成两半,三叶葵切成小段
ri_$j4z^ [img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan1_20070123165353.jpg[/img]-jqNq{.z;[
2)锅中加人a)的调料,加热调味,待冷却到手指温度
4]6k DG?0g)Ux4_ [img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan2_20070123165409.jpg[/img]
yZ9H T Gx 3)容器中加入鸡蛋,打匀后加入2)拌匀,用滤网滤一下,蒸碗中分别放入} m3Xi+a
  鸡肉、香菇、蟹肉棒、银杏,倒入混合的鸡蛋液
C+O R { c!U [img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan3_20070123165426.jpg[/img]
!vy'phw3y P.uA9WA [img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan4_20070123165436.jpg[/img]
%ey$p"Mq9`k 4)将3)放入蒸锅中蒸熟(先中火蒸2分钟,再中小火蒸15—20分钟),用竹签刺一下溢出的汤汁是
y-wE:o9ce)o` h   透明色即可。蒸好的蛋上放上三叶葵

donw 2007-1-27 19:36

简单易懂,最喜欢这样的帖了,谢谢楼主咯!
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