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怎样煮一个健康的方便面？

每个人吃方便面之前都知道它长得怎样。方便面很容易煮，把面条放入沸水中，再加上味精，连同其它的材料像鸡蛋或者蔬菜。然而你有没有怀疑过这是正确的煮食方法吗？
当你第一次从包装上取出面条时。你会注意到面条很巧妙地连在一起。你知道为了使面条很好地肩并肩连在一起需要某种形式的蜡涂层，为了在我们面前展现一个漂亮的方便面。许多人喜欢吃方便面往往没有真正担忧太多，因为它看起来非常正常，它漂亮的一面展示在我们的面前。
　　然而，研究表明，在面上的那层蜡涂层对我们的身体有非常大毒害作用，我们不应该过于频繁食用它。明智的做法是，在我们吃另外的一包方便面之前要有一个2-3天的休息。因为我们的身体大约需要3天把那层蜡涂层从我们的身体清理出去，你知道储存大量的蜡涂料在我们的胃里的危害吗？如果储存在我们的身体系统有很长一段时间，这将导致癌症。
　　2关键点要注意，在准备方便面的时候：
　　1)第一要用温水来洗净方便面，搅拌它，倒出含有蜡涂层的水。
　　2)重复第1步，并再次搅拌面条来洗走蜡涂层，再用另外一壶水来煮面条。
　　如果吃其它类型的面条，你会发现商店的供应商通常首先用温水洗面条，就像是方便面的蜡涂层在面条是为了防止面条粘在一起。这一点非常重要，在准备一餐的时候将蜡涂层除掉，因为我们不想让我们的身体将处于危险之中，因为它将直接影响我们的健康。
　　重要的是不能吃太多方便面
　　这一点非常重要，当我们在吃方便面时候，我们必需遵循这些关键点。方便面是很容易煮的，但我们必须注意到，如果我们吃得太多，可能会造成我们的身体的毒害。想象一下，有很多的蜡涂层在你的胃里面……，我不想吃太多的……，如果蜡层长时间停留在我们的胃里面，它可能会导致癌症。希望本文将让更多的人对方便面隐藏危险有自我意识，从而我们吃得会很安全和保持健康。

可怕 以后再也不吃拿东西了
还是吃点包子 拉面是， 的东西吧
其实现在食品都不怎么安全

不会吧，听起来很恐怖诶，不知道是不是真的。

我以前看过一个介绍 说 不管做什么菜的时候都要最后放鸡精或味精
这样的话对身体有好处

高三时没时间经常吃，现在不了哈，不晓得工作时忙不？？总之尽量少吃吧:excellence

工作后不吃了，大学经常吃，哪怕去吃碗拉面都不吃泡面，没营养啊

想不到方便面还有我么的道道呀，以后不再吃了

方便面还有健康的？这东西就是垃圾食品，千万别吃

楼主你说晚了，俺从小学吃方便面一直吃到大学，到现在吃的少了，可也没怎么出现胃不适啊。

楼主说的是真的。方便面这东西尽量少吃，太多添加剂了。吃多了致癌:wad37

以前读书的时候吃得多，工作后就几乎没吃了，健康的食法还是要学习下的

以后还是少吃的好，刚才还看了一个文章说方面便不好呢。

原来方便面可以这么吃。。。。。

我经常吃的，看完很担心，看来以后还是勤劳点自己煮点粥吧

曾看过一个新闻说了涂蜡层的危害，但那个是只桶装的吧，应该和面没啥关系，但是啥东西长时间吃都有危害的

对对对，方便面就是很吃一点好。还是吃现成的河粉，米粉之类的比较安全一点

方便面还是少吃为好，不过现在的生活就是这样，早晨起来，或者是着急的时候就想吃个面。

方便面没营养大家都知道，不过这个涂蜡层听起来真的是很恐怖啊，还没死，人就成标本了:wad37

这东西最好不要吃，在没条件也别吃方便面！

真的有这么玄乎吗？如果这么个煮法岂不是要浪费很多水！