泡MM的风 2007-2-2 13:23
家常豆腐
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这是一道非常惹味,做法简便且营养丰富的家常菜式。我是引用湖南菜式里一道“彭家豆腐“的做法,在材料和做法上稍做调整。一大盘自己一个人全包了,吃得舒服!
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材料 :硬豆腐(切粗片入油里炸至呈金黄色 ),草菇,虾米,猪肉片(用少许太白粉,盐,料酒稍腌后泡嫩油),蒜白/蒜青切片,朝天椒。
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调味料 :蒜蓉豆豉酱一大匙,辣豆辨酱半大匙,生抽/料酒适量,高汤 一饭碗,味精少许,香醋数滴,太白粉水。
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做法 :两大匙油烧热,放进虾米爆香后加肉片/草菇,蒜蓉豆豉酱/辣豆辨酱拌炒片刻。加入高汤,豆腐,其它调味料烧煮7-8分钟,放进蒜白/蒜青片/朝天椒拌均,以太白粉水勾芡即可。%R6f[jM-dwH+f
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dqwz2640 2007-2-7 08:24
确实不错,很多日常生活中的家常的东西,大家都不知道怎么去做着吃,看过这个,学会一种啊。谢谢分享。