李渊 2007-2-8 07:04
南瓜松子炒饭
材料:南瓜,松子,熟饭,糖,盐Mi*sQ#wa:\f5@
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做法: o#j.R_ kT2R
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1。南瓜蒸熟 (不要太软), 切粒,fL*wg*a/d+]
2。油锅里将南瓜和松子炒一下,盛起待用,
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3。油锅里将熟饭炒一下,最后把炒好的南瓜松子倒到饭里,炒均匀,(南瓜一定要和熟饭分开炒,不然很容易把南瓜粒弄碎。) }d,U~ C
4。看了看,觉得还是单调,应该有点绿的。但葱,中国芫茜的味浓,跟松子的味相冲,后来用了洋芫茜(parsley),它味不如中国芫茜重,不会跟松子抢。 没有的话,可以用黄瓜粒 (更多一点清新)。 7\#Z5uMl Nyn
5。最后盛入南瓜做的碗里,又好吃又好看。是可以卖贵的 GL@5Aaye
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