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豆腐圆子汤

材料：
vV[5^1eI 1、木棉豆腐500克，里肌肉100克，净笋40克，香茹30克，葱花1根。
K B6SaRk/Vs 调味料：
x"g@O$@;K1I)Z(i 1、盐1/4茶匙，胡椒粉少许，麻油1/2茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。mS*CQ%X8^6NU n
2、盐1/3茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。_H,ki!{1F
3、盐1/2茶匙，高汤4杯，柴鱼粉1/2茶匙。
9WN7?r8}MSc^ 4、 太白粉200克。,W"C%g!bN4ms
适宜食用者：b{q2K-y4j
1、经常过度食用重味、油腻者。+K(W8_;GXTgx$_z r
2、脾气急躁易怒，肠胃易胀满、肠鸣者。
-@ _%Z9Jv6? 3、紧张即胃痛、痉挛，人际关系失调者。
L.?4A M5I1G"bA'? 健康小语：
(B&~(r e`OQ 煮豆腐圆子清爽中口不损口味，可改善排泄情形，并能降低人体吸收油脂，经常大宴小酌、山珍海味者最合适。