查看完整版本: 香喷喷的菠萝饭（有图）

香喷喷的菠萝饭（有图）

[size=3]最近发现超市的菠萝很便宜。于是买了一个，试试做菠萝饭。虽然第一次做，不过效果还算不错。喜欢吃菠萝的同学们可以试试。[/size]
,C9_x6S!e&o [img]http://photo11.zj.com/endlesseast/177139/3609398.jpg[/img]
+I0A4\k'L
N
E8|1y8\"Z2}2mF [size=3]
N7@BTD8O5S 原料：菠萝一个，米饭一小碗。胡萝卜丁\虾仁\青豆\鲜肉丁\腌肉丁\火腿肠丁若干，鸡蛋一个。[/size]
s!?6Ww-} [img]http://photo11.zj.com/endlesseast/177139/3609381.jpg[/img]+X.V ThK/^.S
6@ H5o-YiS?
[size=3]将胡萝卜丁\虾仁\青豆\鲜肉丁\腌肉丁\火腿肠丁在锅中炒熟，加入少量盐，盛出备用。[/size]
Wf#G-V%|"hA
k_%btSt/Mg [img]http://photo11.zj.com/endlesseast/177139/3609384.jpg[/img]
Mt.MdIi 0W }$Eq Nw6FG
[size=3] 将菠萝切去蒂头，在微波炉中加热三分钟，目的是逼出其香味[/size]
|[ u| V4S*{-A7b
~L/O B-?
k["N [img]http://photo11.zj.com/endlesseast/177139/3609382.jpg[/img]b;w!y$}/x!L @
*i,^%r1xVe
a K
[size=3]取出菠萝，竖着切出四分之一块，小的做盖，大的做盅。用勺将果肉挖出。[/size]f1o~]#^a:a
o

^-Xf kbc^.@ [img]http://photo11.zj.com/endlesseast/177139/3609383.jpg[/img]0R)c zQ tq
7ag/W Ll(z]e
[size=3]将鸡蛋打散，在锅中炒碎，加入米饭，做成蛋炒饭，再加入刚才炒熟的备用材料和菠萝丁，加入少量的盐和鸡精略炒一下，盛出。[/size]
e+WPB6F3a (G_o^0s
[img]http://photo11.zj.com/endlesseast/177139/3609385.jpg[/img]
u}7A.fcqYQ-c4E/u [B/pL/R${7b
[size=3]将炒好的炒饭倒入菠萝盅里，盖上菠萝盖，用保鲜膜包好，放入微波炉中加热。[/size]
5y;stU
{ A!e
;Z&k8Hn!o1TUz Q1|$?.t [img]http://photo11.zj.com/endlesseast/177139/3609396.jpg[/img]
+b9sDP {3l$cn Oz%YLzwXm*]*D
[size=3]三分钟后，取出，香喷喷的菠萝饭就做好了，又好闻，又好看，又好吃，哈哈！完工[/size]
(l d
zf}P\ t
q3J0PKv9fE [img]http://photo11.zj.com/endlesseast/177139/3609392.jpg[/img]

个人认为有必要先将菠萝肉切丁后在盐水中稍泡片刻，风味可能更佳！

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

谢谢2楼的提醒~~很实用~~支持

我老丈人家都是用蘑菇加肉的 也不错的

色、香、味俱佳，是我吃过的最好吃的菠萝饭。

看上去就很有胃口，夏天快点到，我要买菠萝