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李渊 2007-2-23 08:29

黑椒香鲳鱼

做法:
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'D-wL} y;fX1zL~ 1.在鲳鱼两边刻上花刀,抹上细盐(也可以不放,到最后再洒上一点盐),料酒.
Z"^f7nax4|:] 2.热锅里放少许油.
,gN mMYW$Va6~+H 3.放上鲳鱼.
-|a2H8yu U'b 4.中小火煎黄两边.
`,{k,q|3RM)\ 5.葱花,蒜末.
.FdG#RK8Z!f?0k 6.洒上蒜末,黑胡椒粉再煎香.最后放上葱花起锅.ss2a'G{ Bof

u-}d&~ J.k 注意:最后洒上黑胡椒后温度要高点。高温下黑胡椒的味道更浓郁,保持热度,可使胡椒的香辣味挥发得更加浓郁,黑胡椒入锅后烹饪时间不要太久。因黑胡椒含胡椒辣碱、胡椒脂碱、挥发油和脂肪油,火候太老,其辣和香会渐渐挥发掉。
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