海阔天高 2007-2-24 16:31
蜜汁叉烧肉[7p]
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh9[/img]k3E3Ehb1Yq8F)SS
6U/R,I(r}:^
[size=3]原料:
lN,D)_;i6W
z|:|.r4r
小里脊肉4条、叉烧酱3大勺、老抽2大勺、白酒两小杯、白糖一大勺[/size]
yy C*SB[ e!?z
:D,[X;s2|+~%W$a3Q
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh7[/img]b&l-hu-k9a
|6l_f)G vA^
[size=3]做法:
.lKaygceB0PW/H
^P;U9R{G
1、小里脊肉洗净,斜着切成2厘米厚的条。放入大碗中备用。
[9p
c/w bT*N
-pm-U+Y%d
~_8M:eF#h$F5^m
2、将叉烧酱、老抽、白酒调匀,倒在里脊肉上,拌匀,腌制1到2天。[/size]Vd.h(o6D.S4^
*f9C(~5Rp){+]rd)j;fm
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gh8[/img]
s3cp1d7y'{0R
s$I}6UE%v0p
[size=3]3、烤盘上铺锡纸,烤网放锡纸上,将腌好的里脊条码放在烤网上。[/size]
+C!_i B1F(a?
$pV%Zl5J3Z
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ghb[/img]
Uxd3qHSwL
/~\ S,kC#m8l*u}m
[size=3]4、烤箱预热140度,先烤20分钟,取出略微晾凉,刷上一层腌肉汁,继续烤20分钟,取出,晾凉刷汁,再烤20分钟。总共烤了一个小时哦!烤好后,取出晾凉,装入保鲜盒,放冰箱冷藏。[/size].J}+Dl;F.U9w1m*K
qsSm;e*z|
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000gha[/img]fm(j~
g2p/]$JQ
}Fn!j
Jm/L3N+N
[size=3]5、切成片,可以直接吃,也可以用来炒菜。味道挺不错哦![/size]
E9D)X$Q*y%X9t3?C
%h
gj8b9AV-_n7vB
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ghc[/img]p;TJ"A0G
y'^4L-LQBdO"Q
[size=3]烤第一盘的时候用的170度40分钟,觉得不够干,第二盘换成了上面所述的方法,就很适中了。再发张第一盘的图片,这个颜色比较好看,肉也很嫩,不大像叉烧肉。[/size]
Bm,| rC^
mZ3o{ O#|,b6R"a
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000ghd[/img]qS2eF(oW ~o]D u
;?O3J9tc4k/V
[size=3]附:自制叉烧酱4VkzpS2vd
N$q0C`!Z
葱蓉、蒜蓉各半汤匙、八角豉油两汤匙、柱侯酱一汤匙、糖一汤匙、味精一茶匙、五香粉半茶匙、老抽半汤匙、玫瑰露酒一茶匙
;iU$l1i E_J8_2c
'g f'V7o1A$mT
(好像这些调料比叉烧酱更难找到哦,权且搁这儿吧,或许用的着呢)
|D0q+\E Hp
MGt4bq@ O"G.C
八角豉油:八角二两 、豉油一碗
\]'b'@M6I#EK
A@,zr1aaA(|
做法:两者混合先泡两天备用[/size]