花前日下 2011-4-12 22:11
空心菜有通便解毒营养功效
[color=Blue][size=4]空心菜又名无心菜。中医认为其性凉、味甘、无毒，入胃肠二经，能润肠通便、清热凉血、疗疮解毒，老年人肠燥便秘、痔疮便血者宜食。空心菜含有多种营养成分，蛋白质含量比同等重量的番茄高4倍，钙含量比番茄高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。空心菜含有丰富的粗纤维素，具有促进肠胃蠕动、通便解毒的作用。空心菜为碱性食物，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内菌群失调，对防癌有益。空心菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用。[/size][/color]
[[i] 本帖最后由 花前日下 于 2011-4-12 22:14 编辑 [/i]]
BOMDIA 2011-4-12 22:34
空心菜我最喜欢吃了，顿顿吃都可以！还有其它的效果就不知道了，多谢提点！
Andy1 2011-4-13 00:54
解释的好简单啊，不过我也很喜欢空心菜啊，多吃点健康
月影传说 2011-4-14 17:09
哦~我只知道吃红薯是通便的，其他不清楚，我是食肉动物，没肉吃不饱的。
wps111111111 2011-4-15 21:34
空心菜还有这么多效果，原来真就不知道了，多谢提点
长根 2011-4-16 20:29
空心菜是好东西啊，就是上市的时间太短了，一会儿就没了
woaisiswoaisis 2011-4-16 21:27
本人很喜欢吃空心菜，看了以后还要继续坚持吃哦。想不到这东西这么好
sqzzhq001060 2011-4-17 14:07
空心菜是好东西啊，就是上市的时间太短了，一会儿就没了
kong810 2011-4-17 14:41
夏天来了多吃点素菜吧，经常吃荤的的朋友注意营养均衡啊
闪电暴雨 2011-4-17 15:01
吃空心菜还有这么多的好处啊 对身体有益啊 以后多吃。
kingstate 2011-4-17 16:12
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