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五彩鲜鱿

主料：鱿鱼身、猪肉馅、玉米粒、青豆、胡萝卜丁

FB+Zj ~R:M)oS 配料：葱姜水、料酒、盐、淀粉、蛋清
(UB})}#pd_ 做法：1kg1]wv6SaM
1、将猪肉馅及所有配料倒在一起，搅匀上劲，加入玉米粒、青豆、胡萝卜丁拌匀4WN+z)\l7R+`5BcN
2、将拌好的馅料填到鱿鱼身内，用竹签封口，上蒸笼蒸熟，取出，擦干水分，放入平底锅，将鱿鱼身煎至黄色捞出，待其冷却后切片装盘即可1lJ"`-g S;eCl Nf
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