海阔天高 2007-3-6 22:11
萝卜炖牛腩[4p]
[size=3]原料:
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牛腩、白萝卜、党参一撮、陈皮两撮、丁香三颗、甘草五片[/size]J,\9lrrJj
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[size=3]做法:2^x S!TS
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1、牛腩洗净,切块;萝卜切块;党参、陈皮、丁香、甘草稍微冲洗一下。
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2、烧两锅水。其中一锅是用来炖牛腩的来,根据原料的多少来确定水的份量。
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3、把牛腩放入一个大盆中,将另一锅开水分两次烫洗牛腩,然后把牛腩放入沸腾的水中,炖煮。再次沸腾后调微火。G{i.mA
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4、加入党参、陈皮、丁香和甘草。陈皮的量稍多,我比较喜欢这个味道,不喜欢的话,可以少放些。[/size]
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