sexers 2007-3-10 09:17
孜然爆羊肉
[img]http://www.chinabtob.net/img/News/Info/20070208091853.jpg[/img]c1LXZkU `&B/p;b'n
羊肉配孜然是很经典的搭配,为大家示范快手美味的全过程!
*}&h*Te#~
[img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069198.jpg[/img]
8K.{K"nej
[color=#ff0066]材料:[/color]羊肉,孜然粉,大葱,姜丝,蒜子d)KW.qyC
I9] T#TM
[img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069199.jpg[/img]?mi$n-QI&`%p*E(p
rD7T+k-v*E yW
[color=#ff0066]制作方法:[/color]&vQA%f1a V#?T?
[img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069201.jpg[/img]
MIq7Xg;B;w
1.大火烧红油锅,下姜丝和蒜子,还有葱白,爆炒至锅很烟的感觉。
:}0vL.k+Y,wA8l"B
[img]http://photocdn.sohu.com/20070206/Img248069202.jpg[/img]
;A%N
xrsv{-P
2.再把羊肉倒入爆炒,下盐,糖,鸡粉,炒均匀,羊肉熟了下芡汁(酱油,生粉,水)葱叶和孜然,炒均匀,大火收汁就OK了(因为觉得下的孜然不够多,出碟时再洒了一些孜然于羊肉上,一个字“香”啊)。