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油炸糕

　　·配　　料:
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　　面粉，糖
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　　·操　　作:5G8rc0o
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　　1. 和面{
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iBMuE U8qnWj 　　2. 揉成面团
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hW+H1?l 　　3. 切成块z"osZ$_x`6a xf-_

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　　4. 把切好的小块揉成小面团，按一个窝，把糖放入。[-j(td p3M*\

-y_3BKs U*yg 　　然后一个巴掌拍下去，压扁。
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　　5. 倒上油，炸吧
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pD @K HSH 　　6. 看到这黄澄澄的油炸糕，你会不会有一种很饥困的感觉？
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It*Z'xg.C!xt,S%kY 　　·营养价值:
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AX d/~'j1}:p9~Z$g 　　- 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。