chenyiny 2007-3-17 19:00
银芽炒肉丝
[align=center][font=宋体][size=4][img=175,135]http://taste.bdinfo.net/jiaoni/070226.jpg[/img][/size][/font][/align][font=宋体][size=4]原料:8^)xl'T-{7UI2]H
瘦猪肉200克,豆芽菜(银芽)250克,姜丝、葱花各适量。[/size][/font]
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[font=宋体][size=4]辅料:3B,XnG-z*e{ d
盐、味精、料酒、淀粉各1小勺。[/size][/font]
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[font=宋体][size=4]做法:
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准备:1.猪肉冲净、搌干,顺丝切成比豆芽菜粗的丝,用料酒、淀粉,一点点油抓拌匀。
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2.豆芽菜用流水漂洗干净,拣除豆皮。
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快炒:1.油烧热,先后放入姜丝、肉丝炒散。
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2.肉丝炒到八成熟时放入豆芽菜,炒1_2分钟,豆芽菜稍软时放入盐、味精,翻匀盛出,撒入葱花。[/size][/font]
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[font=宋体][size=4]Tips:
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1.银芽稍微泡一下,流水漂洗,除去豆腥味和化学残留物。为口感比较一致和成菜美观,加工时可掐去两头,只用嫩茎。
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2.还可加入几根红尖椒,能在颜色上增进食欲。
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718 2007-3-17 22:36
原料好找,菜又简单易学.支持楼主发贴,送楼主红心!:s_8: