chenren1982 2012-4-7 07:15
楼主的方法比较实用，准备实际操作一下，希望能有效
bzyt 2012-4-7 08:57
楼主那2000G的收藏真教人羡慕啊！强列要求拿来sis和大家一起分享！
331694640 2012-4-7 09:05
顶楼主。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
moonright 2012-4-7 09:09
都是比较实用的招啊,楼主说的几条我都有坚持,不过时间不长, 以后才能看到效果怎么样.
zcw626 2012-4-7 09:14
方法不错主要注重锻炼和食物补充了还有锻炼。
我的也有类似的方法不过时吃药的，口味桂附地黄丸(一个疗程后停一停，是药3分毒控制好)，然后天天晚饭后坚持步行30分钟，热水洗脚，控制房事，不用完全停止，减少次数，早休息，睡觉前揉按蛋蛋，等jj大起来涨大了掐住根部做几次提肛涨jj的运动。有明显改善。
不过特别不建议为婚的男士吃任何补药，身边一个朋友年轻时候吃补药有个老同志开玩笑说你乱补小心生不出孩子，结果他真乌鸦嘴让他说中了现在生不出孩子了。
球蛋白 2012-4-7 09:15
坚持才是硬道理，按楼主的方法我一定要坚持了，身体虚啊！
tgm2001 2012-4-7 12:21
回复 1楼 的帖子
楼主厉害了，感谢分享！！！！！！！！！！！！！！
wlj7825 2012-4-7 12:35
学习一下你的方法，我现在也是早枪手，不到五分钟就射了，老婆骂死了，我一射，老婆才开始进入，回去练习你的方法和吃法，争取也长时间不交枪:excellence
20061979 2012-4-7 12:51
看样还是要靠运动来解决问题啊，这种物理疗法太好了。
luibu 2012-4-7 13:01
未必是枸杞气的作用，但你的锻炼身体的思路很值得借鉴，不过要是每天蹲5分钟马步，是不是有点变态啊
ygdbns564231 2012-4-7 13:03
这个法子可行么？要是可以的话倒真的可以试试啊
xtxwgw 2012-4-7 16:34
不知道是不是真的啊，我都没有试过，但是有可能的事情我都愿意尝试！
cxg2638 2012-4-7 18:31
回复 1楼 的帖子
说的有道理，向你学习，多运动才是，我的加强
木公子 2012-4-7 18:51
有道理，提肛的确是个好方法，可以提一下放一下，也可以提到坚持不住再撤力。
休息休息1 2012-4-7 18:52
:excellence ，楼主，我也有同感！终于找到了类似的方法！
liefeng566 2012-4-7 19:04
很感谢楼主的法子，俺也要试试，多吃核桃嘛，下次多买些吃，养身体啊。
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