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查看完整版本: 枝竹(腐竹)焖脘鱼

落叶归根 2007-3-31 10:37

枝竹(腐竹)焖脘鱼

[color=navy][size=4][font=楷体_GB2312]配料:冬菇,腐竹,草鱼,葱姜 WlW/k{8G?m?
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1.冬菇泡发切丝
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2Du,p/Xd1I.[)s 2.用油和生粉拌匀待用 Y3|'SX1d4M/W
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3.腐竹炸过放水中浸泡
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4.草鱼切段用生粉 盐 胡椒 香油拌匀 :Nh8X m1p]+aM1~1T

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5.把鱼煎至微黄备用
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%l1Z1s I\+}%B w-a 6.爆葱姜 下冬菇炒
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加蚝油 ki m s5@9y$O/U6kn
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7.再加胡椒粉 鸡精
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r$rf5D"D8h 8.加汤煮鱼
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9.加腐竹
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10.中火煮5分钟
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勾芡 洒葱花 香菜 青红椒 Hc5Mw,c3]

S m'P T'H~4X2{ 成菜 ;Fz Gr.@)mJ u {*H

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caocaoli 2007-3-31 13:31

兄弟为什么不用鲜香菇啊.
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