mxf82 2007-4-17 21:17
香麻藕片
香麻藕片-H3mg8z\2Gj
*Vna`;q:[4D2h
难度: 新手 时间: 10-20分钟 主要食材: 蔬菜类 菜系: 素菜 '[1y'g*c5l*YNe
材料简单,做法易学。菜品口感脆嫩,麻香中透着甜酸,食后有余香。藕性温,四季食用皆亦。 )f7Jx$_nX w,t
}*z+Ec$S
lUSUM0w&e
[img]http://files.bettyskitchen.com.cn:81/files/images/image-20070207-hd41bbtwngpjwyofawc7.jpg[/img].@a:|L q
? lq.?.~
用料: A-g5VB1r&X7Ks
新鲜白藕 1段(400g)B
ip[k,fy
红色甜椒 1/2只切细丝
9`"}3]&b0E)TseeC!U
细葱白丝 少许Z&d
S2?3~W8I\RX
细姜丝 少许
IZ}2M W)\+ihHQ
油 1汤匙(15ml)
b9D4S1_f V
花椒 15粒
yR q!Ip&@ZE-L#@Y%N
盐 2茶匙(10g)d"rR!F$Z
白砂糖 1汤匙(15g)a,M
t3nQ.b+h
白醋 1/3碗(60ml)
'XB%i,\1j+a5XN
WK
鸡精 1茶匙(5g)
%I2p p(KG/N:nE
'bkt+E7M,b
做法:
gE]g8p2ts
藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
7|.}|3k6l(g e
大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。 @9L)Z$l4]#}:^.`?Y \S
大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。 {.V1CM `}
c
放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
)wn
Z:w
uU;}8}!J
汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。
k7g+QRc@.F9Ou`]5A
将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。 I!}2H{2t2i4e6k
p wa-w}"N D_b
小贴士:
6H1s"fK Lb
最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。 /Xj(w+HVI'D"x'b
花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。 h*NQ
f)FG2_C:i
甜椒要个头匀称,色泽饱满。 :l w9@C O6l
Nq
藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
@4c"?^8P,sK
制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。