李渊 2007-4-20 14:49
新奥尔良田园鸡煲
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070420/12/3037847120070420124947640_000_640.jpg[/img]_%u2Ftc
o8rw4C(T(Oa$?;YL
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070420/12/3037847120070420124947640_001_640.jpg[/img]'S,i zd i
+w!X'v'D-_({t
1)没有那个腌料就直接用:
~K$\&OC
L9@J8|]jq
Vb(eRA8a
鸡精少许,鱼露少许,酱油,料酒腌制就可以啦~
3w#g:fgL
u!E[u9~vJ#n+s1F
L^*^Z [H [j
2)可以选择自己喜欢的配料啊~8\Kpz*OV;g
]
bB8BaZ!n+w+q
p
N3`7f:_
3)鸡肉之前裹淀粉炸过,所以之后不用芡汁收汁都很浓,留些汁来拌饭就一流啦~2^V'W0Y,wf c#J
:um8f \v:Gs+i
%TR_*S3| EMzzu
L!Ay.m/fi ^7zu
*\\t ISQ(LN#vY,^
做法:O-MI9SD:` u%N |"V a
2b
B!qL$ss&st
x6E(eq;l
1)鸡肉用腌料腌制入味(没有就用上面ps1)的方法,2个小时就可以,过夜更好~可以用整只鸡,鸡腿,鸡翅。。)
IE^!pkGbr
6Cd-@"uqs"Vf8k
_-b}&D;lH x.KQ
2)准备配料(我用了红萝卜,荷兰豆,香菇,茭白)
t6KH5Gn'gP3AA6z
.m(Y8?Z{6n
dm9Y0o'R1V*x
3)鸡肉沾淀粉微炸两面金黄备用~
IkXUk%z+bJ
X;s
vXUT]#V y
!IA.IQQf
H"?
^4v
4)锅里放底油,爆香蒜蓉,把配料炒一下,拿出备用~(pH A Ga,O6X:PV
`b{:Ec-F9W\/[
'x7R3yA
e`
5)汤汁:高汤(我用鸡粉加水),鱼露,酱油,糖,拌匀
Bi6gh;Z4MP
qPt!S3h3rp
U'[NuF%v]^
6)锅里爆香蒜蓉和姜丝,放入汤汁煮开后加入鸡拌匀,稍煮后就配料一起收汁即可
5A0_$~9HA
Z(@7R_yN
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070420/12/3037847120070420124947640_002_640.jpg[/img]
G,O'AT.f6}-F&U
'^:Lz\g._
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070420/12/3037847120070420124947640_003_640.jpg[/img]
i
b'SkB kD V
!wtk8VMcA M,GJ
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070420/12/3037847120070420124947640_004_640.jpg[/img]i!^3z%t7zD3CO/r \*Q
-X
N ^
zv1_*u
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070420/12/3037847120070420124947640_005_640.jpg[/img]
taiyangxibian 2007-4-21 16:11
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
落叶归根 2007-4-21 20:13
我还说呢什么时候老外也吃田鸡了,不过毛子用鱼露吗。