查看完整版本: 豉汁蒸排骨[9P]

豉汁蒸排骨[9P]

1.把姜切碎末t$XKxo#Y
[img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121222/76643985A527.jpg[/img] oC@Qb V-M|N
2. 准备小排骨
B?
jy
woBj [img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121222/75645950783F.jpg[/img]Bi2BS(H&f*[e
3.给小排骨冲水P WvQ.c%s
[img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121222/736479DB37AD.jpg[/img]9]+ycS[[

eFa-C'c
D'^ [img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121222/736499F50E5F.jpg[/img]
VFhtf2a~5G'rU 4.”阳江豆豉”：豆豉的功效：3tG&z_fQiX;x$P9E
豆豉（音chǐ ）是一种用黄豆或黑豆泡透蒸（煮）熟，发酵制成的食品，主要产于湖南浏阳。豆豉按原料分有“黑豆豆豉”和“黄豆豆豉”两种。以黑褐色或黄褐色、鲜美可口、咸淡适中、回甜化渣、具豆豉特有豉香气者为佳。
:N)l \q"L
l!| 豆豉（Glycine max）是以大豆或黄豆为主要原料，利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用，分解大豆蛋白质，达到一定程度时，加盐、加酒、干燥等方法，抑制酶的活力，延缓发酵过程而制成。
z:x[&jf6sd 豆豉的种类较多，按加工原料分为黑豆豉和黄豆豉，按口味可分为咸豆豉和淡豆豉。我国长江以南地区常用豆豉作为调料，也可直接蘸食。豆豉为传统发酵豆制品，以颗粒完整、乌黑发亮、松软即化且无霉腐味为佳。^9y1^0K$a0v Qib}
豆豉含有丰富的蛋白质 (20％)、脂肪(7％)和碳水化合物 (25％)，且含有人体所需的多种氨基酸，还含有多种矿物质和维生素等营养物质。钴有预防冠心病的作用，而钼有抗癌作用。
@GkxuQ5fV 豆豉还以其特有的香气使人增加食欲，促进吸收。我国在抗美援朝战争中，曾大量生产豆豉供应志愿军食用。 k^O[4~S
k:c
豆豉不仅能调味，而且可以入药。中医学认为豆豉性平，味甘微苦，有发汗解表、清热透疹、宽中除烦、宣郁解毒之效，可治感冒头痛、胸闷烦呕、伤寒寒热及食物中毒等病症。NB4p:k6Z
豆豉一直广泛使用于中国烹调之中。可用豆豉拌上麻油及其他作料作助餐小菜；用豆豉与豆腐、茄子、芋头、萝卜等烹制菜肴别有风味；著名的“麻婆豆腐”、“炒回锅肉”等均少不了用豆豉作调料。广东人更喜欢用豆豉作调料烹调粤菜，如“豉汁排骨”、“豆豉鲮鱼”和焖鸡、鸭、猪肉、牛肉等，尤其是炒田螺时用豆豉作调料，风味更佳。
F\$QuIZl [img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121222/774457719235.jpg[/img]
Z8?xi:L:O(Rk\S5o:r 5.用“姜末，适量豆豉，酱油，耗油，料酒，盐，糖，鸡精”和匀，建议带手套，用手抓匀3UHq3{4S,DN
[img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121222/754497172855.jpg[/img]
%{m?K$a)e.} 6.码盘，准备上锅蒸。注意，要平铺一层，不要摞起来。)@s'xF:~[w
[img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121222/7444369084DE.jpg[/img]
;rA"G ?1m&{4U x*[&q2~? u0f
[img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121222/7CB476696670.jpg[/img]
V H%X/|8M 7.大火蒸1小时，出锅。换个漂亮盘子装！(可以加一点小尖椒提味儿）
x HM*RF [img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121222/7BB4B65EFF3A.jpg[/img]

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

豆豉用来蒸菜用的太多了，不过用来蒸排骨还是第一次看到，可能是我孤陋寡闻了。

我也第一次看到有这样做法，以后自己做试试看:teeth :teeth

这道菜最主要看的是豆豉跟蒜的量，豆豉也要选质量好的，用量不对味道很差的

这个简单诶！呵呵！不错不错 ！呵呵！明天就实践下！

不知道好吃不，颜色看着不诱人呀，先保留吧，看看还有没有更好的了

记得以前在学校读书，中午大家叫外卖，我经常会点豉汁排骨饭。今天看到楼主发的贴，又想起了以前的点点滴滴。我觉得真正的美食无关乎食材珍稀，而是能带给人美好的回忆，就像很多人至中年，事业有成，天天宴请不断的人，最思念的还是小时候妈妈烧的菜，因为那时的味道已经镌刻在记忆中，每次回味起来都是美好的回忆

豆豉（Glycine max）是以大豆或黄豆为主要原料，利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用，分解大豆蛋白质，达到一定程度时，加盐、加酒、干燥等方法，抑制酶的活力，延缓发酵过程而制成。多食可以延年。